Biodansa amb el Grup de Dones

Amb el Grup de Dones en Acció, vam tenir la gran sort de comptar amb la col·laboració de l’Eveline Chagas, Treballadora Social Doctora per la Universitat de Barcelona i facilitadora de grups de biodansa, regalant-nos precisament una sessió d’aquesta pràctica.
A través del moviment, vam poder connectar amb nosaltres mateixes i amb les nostres emocions, així com amb les companyes. Va ser una oportunitat ideal per explorar el que sentim deixant de banda les paraules i permetent que el nostre cos parli en un espai segur i lliure de judicis, així com per seguir coneixent-nos millor i reforçant els vincles que estem creant.
Poder posar en pausa durant unes hores els ritmes frenètics de la vida, l’estrès i les preocupacions, per retrobar-nos amb la calma i la relaxació en un ambient càlid i de confiança, ha estat una experiència realment gratificant.
Agraïm a cadascuna de les participants per regalar-se aquest temps dedicat a si mateixes i a la seva autocura, i de manera molt especial a l’Eveline per la seva dedicació i professionalitat. Continuem endavant ressaltant la importància d’aquests espais i de continuar construint juntes aquesta xarxa de suport tan necessària. Gràcies a totes per fer-ho possible!