Amb el Grup de Dones en Acció, vam tenir la gran sort de comptar amb la col·laboració de l’Eveline Chagas, Treballadora Social Doctora per la Universitat de Barcelona i facilitadora de grups de biodansa, regalant-nos precisament una sessió d’aquesta pràctica.
A través del moviment, vam poder connectar amb nosaltres mateixes i amb les nostres emocions, així com amb les companyes. Va ser una oportunitat ideal per explorar el que sentim deixant de banda les paraules i permetent que el nostre cos parli en un espai segur i lliure de judicis, així com per seguir coneixent-nos millor i reforçant els vincles que estem creant.
Poder posar en pausa durant unes hores els ritmes frenètics de la vida, l’estrès i les preocupacions, per retrobar-nos amb la calma i la relaxació en un ambient càlid i de confiança, ha estat una experiència realment gratificant.
Agraïm a cadascuna de les participants per regalar-se aquest temps dedicat a si mateixes i a la seva autocura, i de manera molt especial a l’Eveline per la seva dedicació i professionalitat. Continuem endavant ressaltant la importància d’aquests espais i de continuar construint juntes aquesta xarxa de suport tan necessària. Gràcies a totes per fer-ho possible!